ダイエットでの薄毛は育毛剤

栄養不足も薄毛の原因となります

ダイエットしていたら薄毛になってきたので今は、ダイエットを止めました。
ダイエットに酵素ドリンクを使っていたんですが、お金もかかるので、普通に朝食を抜き、昼も夜も軽めの食事をしていました。

 

でもダイエット止めたからと言って薄毛は簡単には改善できません。
完全にリバウンドして体は直ぐ元に戻るのに戻って欲しい髪はなかなか元には戻りませんでした。

 

なんか抜け毛が多いと感じていたら、分け目とが凄く白くなってきました。
全体的にボリュームもなくなっています。
髪を洗った後の排水溝には、洗髪で抜けた髪がどっさり溜まっていました。

 

  • いつか禿げになってしまうんだろうか?
  • こんなに抜けて大丈夫なの?
  • びまん性脱毛ってやつ?

 

調べてみたら抜け毛や薄毛の原因に”栄養不足”というのがありました。
薄毛になったのはダイエットのせいなんだ!と思い、今はミネラルや良質のたんぱく質などの食事を中心に食べています。

 

往生際が悪いと思われてしまいますが、今まで我慢して少し痩せてきたので、リバウンドは避けたいと思い、バランスよくヘルシーな食事を食べながら、女性用育毛剤を使い始めました。そもそも肥満体も薄毛の原因だとも言われていますので、ダイエットが悪いわけではなく、栄養不足になるほどダイエットしたらダメだっなんです。

 

でも育毛剤を使うのにはかなり抵抗はありました。育毛剤って親父の使うものだと決めつけていましたが、20代女性でもストレスなどで薄毛になり育毛剤を使っていると知りました。ですので、思い切って女性専用を購入しました。ちょっとお値段が高かったんですが、オヤジ風の育毛剤は嫌だったんで購入しました。届いた育毛剤は凄くでおしゃれなボトルでしたので満足しています。
仕事に行く時も持ち歩いています。言わなければ誰も育毛剤だとは気づかないくらい素敵なボトルです。

 


 

 

育毛剤って必要なの?

栄養不足で薄毛になったんで、しっかり食べれば大丈夫でしょう。
と思っていました。

 

そもそも肥満体も薄毛の原因だとも言われていますので、ダイエットが悪いわけではなく、栄養不足になるほどダイエットしなければ良かったわけですし・・・・

 

ですが、3食しっかり食事をしても一向に髪の状態が変わらないので、薄毛の女性ってどうしているんだろう?と色々調べていて女性専用育毛剤にたどり着きました。私も知って驚いたんですが、50代とか60代じゃなく、結構若い人も使っていました。

 

  • 髪のボリュームがなくなってきた
  • 頭頂部のペタンコ髪が気になる
  • ストレスから薄毛になった
  • 産後抜け毛が改善できない

様々な理由で20代、30代の若い女性でも育毛剤を使っています。
予防的に使う人もいました。確かに、おしゃれなボトルなんで30代の私でも、違和感なく使えたんですよね。

 

 

ベルタ育毛剤を選んだ理由

ダイエットをしているときにベルタ酵素を飲んだことがあり”ベルタ”つながりで気になりました。
ベルタシリーズは酵素ドリンク以外にも、葉酸サプリ、妊娠線クリーム、育毛剤とありました。すべて女性のための製品なんですよね。ですから、育毛剤もベルタ育毛剤を購入してみました。

 

初めて使う育毛剤ですので、安心できるベルタ商品を選んでみました。

 

 

ベルタ育毛剤のポイント

  • 業界最大級の育毛・頭皮ケア成分56種類を配合
  • 32成分はナノ化(超微粒子化)に成功しました
  • 天然由来成分53種類が無添加・無香料
  • 糖化した頭皮のエイジングケア
  • 90日間の全額返金保証
  • 商品開発スタッフによる安心のお客様サポート

薄毛の悩みにベルタ育毛剤

 

 

 

 

ベルタ育毛剤以外にも無添加でいい育毛剤があるようです。
育毛効果のある薬品は、”ミノキシジル”という製品だと聞いています。ただ、女性用育毛剤にはミノキシジルが配合されている育毛剤はなかったんです。

 

じゃあ、育毛剤使っても効果ないの?
と思いましたが、自然植物では効果のあるものも出ているが、人それぞれどれが合うのかわからないと、テレビで育毛の専門家の方が言っていました。ですから、3か月くらいはベルタ育毛剤を使ってみようと思いました。

 

もし、合わない場合でも90日間の返金保証付きですから、安心して使えるんですよね。
そして私が凄く気に入ったのは、ノズル式ではなくスプレー式だったことです。
ノズル式だと垂れる心配があるし手に付く感じがして嫌だったんですが、ベルタ育毛剤はスプーレ式なんて吹きかけることができ、私的には凄く便利だと感じています。離れて吹きかけるものでもないので、飛び散ったりもしていません。

 

 

 

 

 

 

 

 

ベルタ育毛剤以外にも人気の育毛剤はあります。

 

マイナチュレ

知名度でいえばマイナチュレがNO.1みたいでした。もしも、薄毛が凄く深刻になったらマイナチュレに変えようかと思いました。マイナチュレにはシャンプーとかもあり、ケアケア商品が凄く豊富だったので、シリーズで使うとより効果が出そうな感じを受けました。

 

マイナチュレのポイント

 

  • 厚生労働省の承認を取得した、薬用育毛剤(医薬部外品)
  • 数々の賞も受賞した認知度NO.1 の育毛剤
  • 頭皮にも髪にも優しい無添加育毛剤なので安心して使用できる
  • 27種の天然由来成分と10種のアミノ酸の絶妙なバランスの良さ
  • 主成分は髪にいいとされる三石昆布
  • 90日間の返金保証制度

ダイエットでの薄毛の悩みはマイナチュレ

 

 

 

 

薬用ナノインパクト100レディ

薬用ナノインパクトは男性用、女性用がありますが共に皮脂の詰まった毛穴のわずかな隙間からでも入り込むPLGAナノ粒子が毛穴の奥まで浸透していきます。ホソカワミクロンが薬科大学とともに、経済産業省の国家プロジェクトである「医薬用のナノ技術開発」に取り組んできた開発商品となります。

 

薬用名のインパクト100

 

  • 薬科大学との共同開発で実現した医薬用育毛剤
  • 皮脂の詰まった毛穴のわずかな隙間からでも入り込むPLGAナノ粒子
  • 粒子を小さくナノ化したことで浸透力が30%もアップ
  • ホソカワミクロンの独自処方で43種の髪のための成分配合

 

ホソカワミクロンの薬用ナノインパクト

 

 

 

 

そのスジの人々がSNSで取り上げて話題になっている育毛剤というのがあります。育毛剤が好きだからという理由ではなさげですけど、有効とはレベルが違う感じで、育毛剤への突進の仕方がすごいです。ケアにそっぽむくような髪にはお目にかかったことがないですしね。毛のも大のお気に入りなので、効果を混ぜてあげています。その間、足元でうるさいこと!髪はよほど空腹でない限り食べませんが、育毛剤は、ハグハグ。。。あれっ?!って感じで食べ終えてしまいます。

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女性の薄毛に多い原因

女性が薄げになる原因として最も多いのは加齢と性ホルモンバランスの変化があげられています。

 

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そもそも、殆どの人は髪の密度のピークは20歳と言われていて太さは35歳がピークだそうです。その後は密度も太さもだんだんと衰えていき、30代も後半になる頃には髪のうねりが目立って来たりします。結果、40歳前半くらいになると髪の衰えを感じる女性が多くなってくるのです。更に、女性は出産や更年期っと言ったホルモンバランスの崩れから薄毛や抜け毛を悪化させてしまう事も少なくありません。

 

こうした血流不全やホルモンバランスの乱れなどが原因になっている事が多い中他にも、家庭内の問題や仕事や人間関係などのストレス、遺伝も薄毛になる原因の一つになっている場合もあります。

 

この他にも、タバコを吸ったり睡眠不足だったり過激なダイエットによる栄養不足等も薄毛の原因となるっている場合があるので日常生活を振り返って見るのも良いでしょう。

 

こうした日々の日常生活から頭皮の血流を悪くして髪を作るのに必要な栄養が行き渡らなくなって抜け毛が増えたり、健康な髪が生えにくくなったりしているのです。

 

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女性の抜け毛の原因の一つは過度なダイエットです

抜け毛の原因にはいろいろとありますが、ダイエットも実はそのひとつとしてよく挙げられています。若い世代の女性は特に見た目が気になる年頃でもありますから、つい体重のことを気にして食事の量が減ったり、または抜いたりすることも多くなります。食事からの栄養素はまず体に使われていきますので、髪の分まで栄養が足りなくなってしまってそれが抜け毛に繋がっていくことになるのです。どうしても女性はスレンダーな人や細身である人の方が良いという事で視線もそちらにいきがちです。けれども、栄養不足で髪が減ってしまっては本末転倒です。もちろん抜け毛にすぐに直結したりすることは少なくても、髪まで栄養が行き渡らずにぱさぱさしてしまったり乾燥しがちになってしまいます。体重をコントロールしたいと思うのであれば、過度に食事制限などをするのではなくて、運動も取り入れながらゆっくりとしたダイエットを行うようにしていきましょう。そうすることで、薄毛の原因も減らしていく事が出来ます。綺麗でありたいと女性が願うのは当然のことではありますが、何事もやりすぎは禁物です。適度にバランスよい食事を取って行く生活が、長い目で見れば抜け毛を減らしていくのです。

 

 

 

運動不足は女性の抜け毛や薄毛に

抜け毛が気になると思い始めたら、つい自分自身の頭にも手が伸びてしまいます。鏡を見るときにもそちらばかりに目が行ってしまって、どうしたらいいのか良くわからなくなって、そのまま薄毛に思い悩むことも少なくありません。女性でも最近は抜け毛が増えたりしてきて、何をしていけば改善できるのかと模索をしている人も多いです。食生活などももちろん大切なのですが、出来れば運動も組み込んでいきましょう。体を動かせば、血行が良くなります。血液の循環が良くなれば、その分血の巡りが良くなるので栄養素も体を循環していきます。栄養や酸素が行き渡れば、体全体が健康になり、引いては頭皮環境も良くなって抜け毛対策になるというわけです。女性の体はデリケートですから、つい運動が良いのだと言われればがむしゃらに頑張ったりしてしまう事も良くあります。やりすぎもやはり良くありませんので、まずは少しずつ体を動かしていきましょう。この時には、短時間で激しい運動を行うよりはゆっくりと時間をかけて長時間体を動かしていく方が効果的です。髪だけではなくて体にも良い影響を与えてくれますから、食事などもきちんと食べたりした上でどんどん体を動かしていきましょう。

 

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女性の抜け毛・薄毛の原因エストロゲンについて

"女性ホルモンには、「エストロゲン」と「プロゲステロン」があります。エストロゲンは、女性らしい身体を作る働きをし、髪の毛にハリやツヤを与える効果があります。一方のプロゲステロンは、妊娠に必要なホルモンです。月経の周期に合わせて、この2つはバランスを保っています。しかし、何らかの原因でホルモンバランスが崩れてしまうと、薄毛や抜け毛を引き起こしてしまう事があります。
ホルモンバランスが乱れる原因の1つは、加齢です。年齢を重ねるごとに、女性ホルモンの分泌量は少なくなっていきます。特に閉経後は、その傾向が顕著になります。そのため、髪の毛の成長作用も低下し、抜け毛を引き起こしてしまうのです。
出産後もホルモンバランスが崩れやすい時期です。妊娠後期になると、加齢の時とは逆に、エストロゲンの働きが活発になります。すると、本来ならば抜けるはずの髪の毛が、抜けずに残ります。出産後はホルモンバランスが元に戻るのですが、この時に普段抜ける髪の毛に加えて、抜けずに残った髪の毛も一緒に抜けてしまいます。その結果、一時的に薄毛になってしまう事があります。
また、ストレスや生活習慣の乱れもホルモンバランスが崩れる原因です。これらは男性ホルモンを活発にさせ、女性ホルモンを抑制する要因となります。男性ホルモンの増加は、抜け毛を引き起こします。"

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